martes, 15 de diciembre de 2015

EXCELENTE ¡¡¡

Excelencia es una virtud, un talento o cualidad, lo que resulta extraordinariamente bueno y también lo que exalta las normas ordinarias. Es también un objetivo para el estándar de rendimiento y algo perfecto.

   La noción de excelencia, por lo tanto, se relaciona a la idea de perfección y a las características sobresalientes. El término señala aquello que está por encima del resto y que posee escasos  puntos débiles; .
   En el caso de los seres humanos, la excelencia hace mención a alguna capacidad o habilidad fuera de lo común o a un talento difícil de igualar.

Perseguir la excelencia en algún campo del conocimiento representa una serie de sacrificios que la mayoría de las personas no está dispuesta a realizar. El patinaje artístico, por ejemplo, es una disciplina que exige iniciar los estudios a temprana edad, y que requiere de alrededor de treinta horas de entrenamiento a la semana, todo acompañado de una dieta adecuada y un descanso acorde a la cantidad de ejercicio. Si a esto se le suma que muy pocos logran convertirse en grandes patinadores, capaces de vivir de su vocación, y que en general deben someterse a infinidad de torneos y competencias internacionales donde una pequeña equivocación puede suponerles el fracaso, cuesta comprender cómo una pasión puede convertirse en una especie de tortura.

miércoles, 2 de diciembre de 2015

MALABARES.

APARTADO TEÓRICO PRÁCTICO DE APARATOS MALABARES. PROGRESIONES Y EVALUACIÓN
  1. Traer material fabricado de bolas, cariocas, palos chinos y cajas y Puesta en práctica de ejercicios y juegos con los diferentes aparatos. ( Llevarlos a clase y actitud durante la  práctica ) UNA NOTA


2. Examen de 2 aparatos:



Puntuación bolas



  • 3 bolas 3 lanzamientos: 5;
  • 1 figura: 6
  • 2 figuras:7
  • 3 figuras: 8
  • 4 figuras: 9
  • 5 o más: 10



Puntuación cariocas, palos chinos y cajas



- Se puntúa por número de figuras diferentes que se enlazan sin parada, y haciendo cada una entre 3 y 5 veces.

- Se valora la dificultad de dichas figuras, las difíciles valen 3 puntos, las fáciles valen 1,5 puntos.



Voluntarios ( y recomendable ). En papel.

         ( **abstenerse  trabajos mediocres y poco elaborados)

  1. Realizar una “hoja de seguimiento o progresión”, un “ carnet de entrenamiento “ o algo similar. Se trata de buscar un método o sistema donde el alumno o  grupo de alumnos puedan anotar sus progresos ( diferentes figuras ), motivándolo , etc. Especificar edad/es a quien va dirigido.
  2. Fichas de construcción de los diferentes aparatos


TUTORIALES


viernes, 20 de noviembre de 2015

TRABAJOS 1ª EVALUACIÓN

LAS ACTIVIDADES FÍSICAS COOPERATIVAS

   Trabajo de INVESTIGACIÓN acerca de las AF COOPERATIVAS

ENTREGA MAXIMA 15 DE DICIEMBRE

Cada MARTES preparad ( entrega en papel ):

  1. desafío físico cooperativo
  2. actividad de ritmo

Posibilidades trabajo de investigación:

  • Las AFC en Educación ( primaria, secundaria... )

  • Las actividades de TEAM BUILDING

  • El OUTDOOR TRAINING

etc.... ( recomendable mostrar INDICE )